자전거포지션 (1) 썸네일형 리스트형 라이딩 통증, 극복할 수 있는 포지션 변화 방법 소개ㅣ라운델 아카데미 자전거 라이더를 위한 라운델 X 제임스바이시클에이드 라이딩 통증 극복할 수 있는 방법 소개 자전거 여행과 같은 장시간 라이딩 중, 안장통을 느껴본 경험 있으신가요? 안장통을 극복할 수 있는 포지션 변화 방법을 라운델이 소개해드리겠습니다. 가장 기초적인 부분이지만 아무도 알려주지 않아 지나쳤던 통증 극복 방법! 라이딩 중 느낀 통증을 극복하기 위한, 지형별 포지션 변화에 대해 소개해 드리겠습니다. 자전거에 입문하면 “안장통”은 가장 흔하게 겪게 되는 통증 중 하나입니다. 자전거 숙련자도 가끔은 안장통을 느낀다고 한다고 합니다. 안장통을 완벽하게 해소할 수는 없어도 어떻게 자전거를 타며 개선을 해나가는지 방법을 조금만 숙지해도 고통을 예방할 수 있습니다. 안장통을 극복하는 방법 안장통을 느끼시게 되면 몇 가.. 이전 1 다음
